Jakým způsobem na to jdeš? Za sebe doporučuji metodu vyspat se alespoň 6 hodin, pak na chvilku vstát a rozsvítit světlo/ opláchnout obličej/ vyvenčit sebe/ vyvenčit psa - prostě se plně probudit. Poté co se ti podaří znovu usnout, budou ty sny živější.

Jen je teda nevýhoda, že to žere dost času. Není čas spát.. :D

Nemám žádný zvláštní postup. Chodím spát jako vždycky, probouzím se taky jako obvykle. Asi když jsem snům začal věnovat víc vědomého úsilí, více jsem je začal vnímat.

Plně se probouzet se po šesti hodinách, to bych nesnesl...

Aha.. nabral jsem spíš dojem, že máš problém zvládat delší spánek z nedostatku času, či nadbytku myšlenek. Každopádně pro mě je skoro instantní, že mívám silné LD o víkendech, nebo prostě ve dny kdy spím dlouho, ale ráno se na chvíli probudím a něco dělám a pak jdu zase na hodinku spát.

Můžeš někdy vyzkoušet. Prostě vstaň o hoďku dřív než obvykle, prober se (rozsvítit na minutu funguje spolehlivě) a znovu usni. Tělo bude spát a mysl bude bdělejší = sny živější.